2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
434 kcal
|
脂質: 27.93g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 12.67g.
昼食: Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Costela de Porco Assada, Seara Coxa de Frango. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|