2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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337 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 28.28g.
朝食: Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Leite Integral. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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