2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1084 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 145.77g.
朝食: Steinhauser Budín de Naranja con Cáscaras. 昼食: Huertas del Pilar Wrap Vegetariano. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. 軽食/その他: Muffins de Arándanos. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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