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Sei que para perder peso e ganhar qualidade de vida só depende de nós... Minha vida corrida me fez parar de novo Estudo trabalho a gente acaba comendo de forma errada.. mais eu quero perder estes 14k ..Eu preciso☹️ vou tentar de novo..Amo este aplicativo que tanto me ajuda...Hoje início de novo.😘
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77 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1232 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Fortaleza Torrada Tradicional, Schar Torradas de Pão, Ovo Mexido. 昼食: Legumes Cozidos, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 軽食/その他: Café, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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