2022年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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553 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 67.97g.
朝食: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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