2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1805 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 262.46g.
朝食: Arcor Formis, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Tomates, Lactal Pan Lacteado. 昼食: Manzana, Banana, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, 9 de Oro Pepas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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