2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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2062 kcal
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脂質: 112.17g | たんぱく質: 92.02g | 炭水化物: 168.92g.
昼食: Dr. Oetker High Protein Mousse Caramel Style, Kaufland Gehackte Tomaten , REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Champignons, Zott Zottarella Basilikum Minis. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Vegane Pralinen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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