2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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810 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Prickly Pears , فول مصري مدمس بالزيت فول, عيش بلدي عيش بلدي. 昼食: كشري اصفر كشري. 夕食: الثومية ثومية, صدور دجاج مقلية ستربس دجاج مقلى. もっと...
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体重に変化ありません
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