2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1902 kcal
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脂質: 96.11g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 178.06g.
朝食: Клементины, Matti Мюсли Запеченные с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Киндер Киндер Делис, Рафаэлло Рафаэлло, Цезарь Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Болгарский Перец. 夕食: Дымов Ветчина для Завтрака, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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