2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1334 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 175.83g.
昼食: 계란후라이, 알타리, 밥. 夕食: 대림선 김밥용 김, 양배추볶음, 밥, 닭가슴살. 軽食/その他: 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 소이갈릭, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 밀클레버 슈크림 미니 붕어빵, 서울우유 우유. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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