2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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795 kcal
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脂質: 29.15g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 66.03g.
朝食: Meine Kuchen Welt Sandkuchen Zitrone. 昼食: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Envia Fromage Blanc 0%, Milbona Feta, Tomates, Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 夕食: Lidl Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Amandes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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