2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
1126 kcal
|
脂質: 52.37g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 65.13g.
朝食: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. 昼食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 夕食: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|