2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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805 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Arla Kærgården Ungesalzen, Mühlen Gold Bauernschnitten. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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