2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
2269 kcal
|
脂質: 122.40g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 212.48g.
朝食: Время Му Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Время Му Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Омлет с Молоком, Время Му Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вермишель Отварная, Голицин Конфеты Суфле "Снежная Птичка" с Фруктозой. 昼食: Ашан Макарунс Соленая Карамель, Время Му Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|