2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
1524 kcal
|
脂質: 63.79g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 185.40g.
朝食: Слобода Кетчуп, СПК Сосиски Баварские Особые , Хохланд Творожный Сыр, Батон, Цикорий с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Балтимор Кетчуп Адмирал , Овощное Рагу, Ермолино Пельмени с Говядиной. 夕食: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. もっと...
|
体重に変化ありません
|