2022年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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247 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 9.43g | 炭水化物: 40.25g.
朝食: Cheasy Letmælk, Sukker, Æbler, Havregryn, Valnødder. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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