2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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660 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 31.42g | 炭水化物: 12.10g.
夕食: Меллер Рыбий Жир, Жареное Яйцо, Лисички Жареные, Шпинат, Болгарский Перец, Евроопт Свинина Шейная Часть. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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