2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
1449 kcal
|
脂質: 58.13g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 153.18g.
朝食: Сагуны Грудка Птицы, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Блины на Молоке. 昼食: Любятово Подушечки Молочные, Зефирюшки Воздушный Зефир, Домик в деревне Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Самокат Филе Минтая, Макфа Пшеничная Мука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Самокат Гранола Шоколадная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблочный Пирог. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|