2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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902 kcal
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脂質: 42.73g | たんぱく質: 104.61g | 炭水化物: 19.52g.
朝食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Майонез, Филе Индейки. 昼食: Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Филе Индейки. 夕食: Скумбрия. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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