2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
2021 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 110.88g | 炭水化物: 253.09g.
朝食: Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Помидоры, Суп с Фрикадельками. 夕食: Хурма, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Призма Яблоко Ред Делишес, Хурма, Кофе Латте, Лента Шаурма. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|