2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1860 kcal
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脂質: 90.90g | たんぱく質: 128.21g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: 鸡蛋（整个）, 西麦 麦片. 昼食: 米饭, 牛肉. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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