2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
1651 kcal
|
脂質: 67.51g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: Boombar Protein Cookie Фисташка, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Каша на отрубях, Трубочки с фаршем, Трубочки с творогом. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Болгарский Перец, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Оладьи с тунцом. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Формула Жизни Батончик Мини Шоколадный Брауни, Каша на отрубях. 軽食/その他: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крыжовник. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|