2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
2039 kcal
|
脂質: 89.91g | たんぱく質: 159.26g | 炭水化物: 141.80g.
朝食: Arroz a la Mexicana, Papas con huevo, Tortillas de Maíz, Huevo Duro. 昼食: Lomo enchilado, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 夕食: Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Lomo enchilado. 軽食/その他: Papas con huevo, Huevo Duro, Svetia Stevia, Liconsa Leche Fortificada, Bistec de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|