2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1776 kcal
|
脂質: 48.43g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 210.38g.
朝食: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Своя Линия Какао-Порошок , Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Карапуз Фруктовый Салатик, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Своя Лінія Мармелад , Премия Арахисовая Паста. 昼食: Куриное Филе, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Яблоко Зеленое. 夕食: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Yofi Хумус, Кулиничи Лаваш Вирменский. 軽食/その他: Healthy Meal Протеиновый Батончик Фисташковое Пралине, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Vanilla Flavour. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|