2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1744 kcal
|
脂質: 66.73g | たんぱく質: 139.14g | 炭水化物: 146.72g.
朝食: Alpro Soya Vanilla Flavour, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Корица, Малятко Пюре Сливовое, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . 昼食: Nutrend Протеиновый Батончик Pro Zero, Мандарины. 夕食: Alpro Soya Banana, Наша Ряба Филе Бедра , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Свекла Вареная, Barilla Basilico, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Мрія Какао-Порошок, Power Pro Fitness Jam Zero, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Корица, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный , Alpro Soya Banana. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|