2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1875 kcal
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脂質: 124.56g | たんぱく質: 145.92g | 炭水化物: 42.67g.
朝食: Pururuca. 昼食: Limão, Pé de Galinha. 夕食: Jucurutu Queijo de Manteiga. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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