2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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941 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Мёд, Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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