2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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863 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 121.18g.
朝食: Клементины, Красное Яблоко, Гараж Сырный Суп с Охотничьими Колбасками. 昼食: Клементины, Сочный Сок Яблочный , Зефир в Шоколаде. 夕食: Виноград, Евроопт Салат Цезарь с Курицей, Плов со Свининой. もっと...
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週に7 kg増量中
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