2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1228 kcal
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脂質: 44.83g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 134.96g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Золотой Колос Пирожок с Мясом , Prime Сендвич с Горбушей, Капучино, Перекресток Пирожок Бэлиш с Яблоками . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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