2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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2117 kcal
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脂質: 111.33g | たんぱく質: 132.29g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: Виноград, Сливы, Вареное Яйцо, Творог 9%, Мёд, Авокадо Авокадо. 昼食: Виноград, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сыр Тильзитер, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 夕食: Мёд, Вкусвилл Творог. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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