2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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433 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 5.82g.
朝食: Whey Protein, Queijo Parmesão (Duro), Hortifruti Coco Fresco. もっと...
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体重に変化ありません
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