2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1401 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 98.20g.
朝食: Peanut Butter, David's Deli Plain Bagels, Coffee. 昼食: Ham (Whole, Cured) , Fried Egg, Butter (Salted). 夕食: Kitchen Cravings Sirloin Beef Steak. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Wingstop Boneless Wings, Red Lobster Bloody Mary, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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