2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1737 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 219.94g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Акконд Конфета Отломи, Фили-Бейкер Эклер, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Любава Суп-Лапша Домашняя, Mamba Фрумеладки Сочный Центр. 夕食: Фермер-Центр.Рф Сыр Чеддер "Алтайский" Косичка, SPAR Рулетики Баклажанные, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Фили-Бейкер Эклер. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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