2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1795 kcal
|
脂質: 66.85g | たんぱく質: 95.99g | 炭水化物: 164.68g.
朝食: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо. 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Heineken Пиво Безалкогольное, Бахрома Шаверма. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|