2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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502 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 1.14g.
昼食: יד מרדכי שמן זית, Valio Сливочное Масло , Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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