2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
730 kcal
|
脂質: 12.29g | たんぱく質: 23.69g | 炭水化物: 139.68g.
昼食: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|