2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1655 kcal
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脂質: 117.13g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 45.82g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Авокадо Авокадо. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. 夕食: Смешанные Орехи, Помидоры, Мясо по французски. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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