2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1317 kcal
|
脂質: 64.22g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: Свитлогорье Сырок Палермо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья. 昼食: Кристоф Тирамису. 夕食: Домик в деревне Сметана 20%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|