2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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316 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 25.03g.
朝食: Сметана , Блинчики, Сырник. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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