2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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494 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 65.10g.
朝食: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Cukier. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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