Moni.77の日記, 2022年 11月 6日

Für 1 Woche maßlos schlemmen gehts eigentlich!

73 kg これまでの減量分: 4 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:

1429 kcal

脂質: 80.19g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 123.20g. 朝食: Salami, Arla Kærgården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Aldi Laugenbrezel. 昼食: Semmel, Bratwurst. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. 軽食/その他: Gebrannte Mandeln. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Ganz und gar nicht! Es gab jeden Tag 3 ausgiebige Mahlzeiten und Kuchen! Und Bier! Hab ganz vergessen, dass ich abnehmen wollte. 🤣 Entweder spinnt die Waage oder es kommt mit Verzögerung 😅🙈

2022年 11月 6日投稿者: Moni.77

Im Urlaub muss man auch mal schlemmen 😉

2022年 11月 7日投稿者: Moni.77


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