2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
999 kcal
|
脂質: 29.55g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 139.78g.
朝食: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Nesquik Подушечки Banana-Crush, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. 昼食: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. 夕食: Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. 軽食/その他: Бонджорно Рикотта Ванильная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Хохланд Сыр Чизбургер, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|