2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1544 kcal
|
脂質: 55.28g | たんぱく質: 90.97g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: Седьмой континент Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Зеленая Линия Яичный Белок. 昼食: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Манго, Пикша, Зеленая Линия Яичный Белок, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Зимовье Фасоль Стручковая. 夕食: Вино Сухое, Сыр Бри, Додо Пицца Пицца Мясная, Окей Пирог Осетинский с Курицей. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|