2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1865 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 184.44g.
朝食: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Чай, Сливочное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Жареные. 昼食: Пицца Домашняя, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Сметана , Борщ. 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. もっと...
|
体重に変化ありません
|