2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1094 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 37.98g | 炭水化物: 161.41g.
朝食: Bombbar Батончик Манго-Банан, Савушкин Сыр Творожный Белый 50%, Блины на Молоке. 軽食/その他: Слодыч Конфеты Коровка, Евроопт Хурма, Евроопт Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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