2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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306 kcal
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脂質: 9.96g | たんぱく質: 21.99g | 炭水化物: 32.01g.
朝食: Капучино, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Просто Мёд . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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