2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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1267 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 103.20g.
朝食: Palta, Castaño Sandwich Miga Palmito Pimenton , Café con Leche Descremada. 昼食: Tomates, Huevo Frito, Puré de Papa. 夕食: Chardonnay, Jumbo Carpaccio de Salmon Austral. 軽食/その他: Lay's Papas Fritas, Palomitas de Maíz. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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