2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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1316 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 157.83g.
朝食: American Cheese, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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