2014年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 31日:
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696 kcal
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脂質: 151.81g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 286.29g.
朝食: Muz. 昼食: Pizza House Köfte Menü. 軽食/その他: Mandalina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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