2014年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 31日:
|
744 kcal
|
脂質: 17.69g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 92.79g.
朝食: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Lait Écrémé, Picard Pancakes, Oranges, Café. 昼食: Magret de Canard, Haricots Verts, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. 夕食: Bridelight Camembert 5%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Tomates, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Bouquets de Mâche. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|